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推迟失能：退化性膝关节炎自我照顾》
课程类型：
选修课
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
mk000087
课程介绍
课程目录
教师团队
第一章
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課程簡介
（2分钟）
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膝關節的構造與負荷
（8分钟）
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甚麼是退化性膝關節炎
（5分钟）
s
退化性膝關節炎之罹患情形
（3分钟）
s
退化性膝關節炎所造成的影響
（6分钟）
s
「認識退化性膝關節炎」複習短劇
（8分钟）
第二章
s
「退化性膝關節炎的病狀與病因」情境劇
（5分钟）
s
退化性膝關節炎的症狀
（10分钟）
s
退化性膝關節炎的病因
（9分钟）
s
退化性膝關節炎的病狀與病因」複習短劇
（9分钟）
第三章
s
「退化性膝關節炎的治療方法」情境劇
（6分钟）
s
協助就醫1
（13分钟）
s
協助就醫2
（7分钟）
s
退化性膝關節炎之診斷
（13分钟）
s
退化性膝關節炎之非藥物治療
（12分钟）
s
退化性膝關節炎之藥物治療
（7分钟）
s
退化性膝關節炎之選擇
（5分钟）
s
協助手術前的溝通
（10分钟）
s
「退化性膝關節炎的治療方法」複習短劇
（8分钟）
第四章
s
「人工膝關節置換手術後之返家照護與復健」情境劇
（6分钟）
s
手術後之復健運動(關節運動)
（10分钟）
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手術後之復健運動(肌力運動)
（6分钟）
s
手術後之復健運動(行走能力訓練)
（6分钟）
s
人工膝關節置換手術出院返家照護注意事項
（3分钟）
s
病人經驗分享
（11分钟）
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「人工膝關節置換手術後之返家照護與復健」複習短劇1
（8分钟）
s
「人工膝關節置換手術後之返家照護與復健」複習短劇2
（10分钟）
第五章
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「退化性膝關節炎的日常生活保健」情境劇
（3分钟）
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舒緩膝關節疼痛 ─穴道按摩
（10分钟）
s
舒緩膝關節疼痛 ─穴道按摩 (複習篇)
（3分钟）
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退化性膝關節疼痛緩和健康操-暖身運動
（6分钟）
s
退化性膝關節疼痛緩和健康操-主要運動
（11分钟）
s
退化性膝關節疼痛緩和健康操-緩和運動
（6分钟）
s
舒緩膝關節疼痛─藥物使用
（11分钟）
s
適度的運動
（4分钟）
s
退化性膝關節患者運動須注意事項
（8分钟）
s
日常生活保健與急性膝痛之處理
（10分钟）
s
「退化性膝關節炎的日常生活保健」複習短劇
（13分钟）
第六章
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保護膝關節從年輕做起
（4分钟）
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強化膝關節周圍的肌肉力量(年長者篇1)
（4分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年長者篇2)
（9分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年長者篇3)
（5分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年長者篇4)
（6分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年輕朋友篇1)
（4分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年輕朋友篇2)
（9分钟）
s
強化膝關節周圍的肌肉力量(年輕朋友篇3)
（5分钟）
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關心自己也關心家中長輩
（9分钟）
s
「保護膝關節從年輕做起」複習短劇
（15分钟）
